Если каждый день уделять перед сном полчаса чтению, за месяц можно прочитать 3 книги. А овладев техникой скорочтения, за это же время можно прочесть как минимум в 3 раза больше книг. О том, как правильно выбрать полезную книгу и научиться быстро читать, рассказал 6 апреля на своем мастер-классе в рамках образовательного проекта FormulaS директор Академии ДТЭК Евгений Бондаренко.
"Я сравниваю технику скорочтения с автомобилем и с коробкой передач, – рассказывает Евгений Бондаренко. – Те, кто читает с обычной скоростью, владеют автомобилем только с первой передачей. Было бы куда лучше ездить на авто, в котором есть как минимум вторая и третья передачи, чтобы иввыбирать, с какой скоростью ехать. Если легкий текст, можно ускоряться, на отдельных моментах – замедляться".
Как правильно выбрать книгу
"Вопрос не в скорости, а в том, что мы делаем с той информацией, которую прочитали", – отмечает эксперт. "Важно – выбрать действительно полезную книгу", – рассказывает Евгений.
Чтобы найти действительно полезную книгу, эксперт советует:
1. Прислушаться к рекомендации друзей и коллег
При этом важно не только попросить порекомендовать книгу, но и узнать, почему друг или коллега советует именно эту книгу.
"Если книга действительно ему помогла, можно прислушиваться к этому совету. Половину всех книг, которые я читаю, я читаю по рекомендации", – говорит эксперт.
2. "Правило 20%". Начать читать
Как говорит Евгений Бондаренко, достаточно потратить 20 минут и прочитать примерно 30-40 страниц (20% книги), чтобы понять, будет ли эта книга действительно полезной.
"Если у вас есть полчаса, можно походить по книжному магазину, полистать, почитать. Если вы прочитали 20% книги, и вы ничего для себя не вынесли, вас ничего не "зацепило", значит и 80% вам не понравится. Это правило работает безотказно", – поясняет Евгений.
3. Попросить совета у эксперта в сфере
Евгений Бондаренко советует, на мастер-классах и конференциях задавать спикерам вопрос: "Какую книгу вы посоветуете?".
Основные ошибки при чтении
1. Читать без цели
"До того, как вы начнете читать книгу, идеальный вариант – записать цель карандашом на обратной стороне книги. Цель – важна. Дело в том, что наш мозг так устроен, что он будет обращать внимание на ту информацию, отбирать те факты и детали, которые соответствуют поставленной цели", – поясняет эксперт по скорочтению.
2. Артикулировать при чтении
"Нас в детстве учили все про себя проговаривать, когда читаем. Многие методики скорочтения основываются на том, чтобы избавиться от артикуляции. Она замедляет чтение", – напоминает Евгений Бондаренко.
3. Регрессия (перечитывать уже прочитанные слова и предложения)
"Нам хочется постоянно вернуться назад и перечитать. С этим же связано ошибка отключения внимания. Скорочтение позволяет сфокусироваться. Я сравниваю это с ездой на автомобиле. Если вы едете медленно, вы можете рассматривать то, что происходит по сторонам – птиц, небо. А когда вы едете быстро, вы концентрируетесь на вождении и не отвлекаетесь. Также и во время чтения", – говорит Евгений.
4. Не конспектировать
"Вести конспект – важно", – отмечает Евгений Бондаренко. По мнению эксперта, чтобы информация "задерживалась" в памяти, ее необходимо зафиксировать и периодически повторять. Для этой цели замечательно подходят MindMaps.
5. Неправильная осанка
"Понаблюдайте за людьми, которые читают книги. В скорочтении даже важно, какой рукой перелистывать. Следите за своей осанкой. Читать нужно с ровной осанкой, не скрещивать ноги. Обе руки должны иметь доступ к книге", – говорит эксперт.
Как правильно читать книгу
1. Начать с ознакомления с книгой
"Если книга попала в руки, нужно с конца просмотреть содержание, пролистать 20-30 страниц, просмотреть отдельные фразы, рисунки, термины, иллюстрации. Нужно познакомиться с книгой", – говорит эксперт.
2. Выбрать в содержании интересные темы
Как говорит Евгений Бондаренко, читая бизнес-книгу, можно концентрировать свое внимание на тех темах и разделах, которые действительно будут полезны.
3. Выяснить суть
Крайне важно понимать, о чем читаешь. Если встретилось неизвестное слово, необходимо посмотреть его значение в словаре. А ведь мы так редко это делаем! Или, если мы взялись за слишком сложную книгу по определенной специальности, то следует ее отложить и начать с прочтения материала попроще. Хорошим проверочным тестом на понимание прочитанного является пересказ другому человеку простыми словами каких-то сложных понятий, о которых вы прочитали в книге. Сможете это сделать? Отлично!
4. Обращать внимание на детали
Отдельные идеи, фразы можно записывать и позже к ним возвращаться. Для этого можно использовать карточки. А также завести свою картотеку идей. Тогда все мысли, идеи, инсайты будут у вас накапливаться.
Как научиться быстро читать
Как говорит Евгений Бондаренко, при скорочтении важно использовать обе руки – с помощью левой следить за текстом, правой – перелистывать страницы: если водить пальцем или ладонью по читаемому тексту, глазам легче сконцентрироваться, процесс чтения происходит быстрее.
Для того, чтобы овладеть техникой скоротения, эксперт советует использовать несложно упражнение, на которое понадобится всего 16 минут ежедневно. Упражнение делится на 4 блока в каждом по 4 этапа (каждый этап по одной минуте).
Первую минуту выбранный текст предлагают читать с обычной скоростью, второй раз – в два раза быстрее, третий – в три раза быстрее. При этом не стоит обращать внимание, если часть слов теряется. Главное – понять общий смысл. Четвертый раз текст предлагают прочитать снова со скоростью 100%-ного понимания. Такое упражнение с одним текстом нужно повторить 4 раза. Это поможет избавиться от артикуляции текста и поможет развить навык глазного чтения.
Сразу же после первого занятия скорость чтения может увеличиться на 30-40%. Если заниматься месяц – в 3-4 раза.
Какие книги рекомендует Евгений Бондаренко:
1. Искусство быть хорошим руководителем. Руководство для тех, кто управляет людьми. Роберт Саттон – Это библия руководителя! С этой книги стоит начинать всем менеджерам, всем, кто управляет людьми. Она открывает глаза на многие вещи в менеджменте и лидерстве.
2. Почему никто не рассказал мне это в 20? Тина Силиг – Книга, которую нужно прочитать все студентам.
3. Как люди думают. Дмитрий Чернышев – Книга для самого широкого круга читателей.
4. Сам себе МВА. Джош Кауфман – Книга для тех, кому интересна тема самообразования.
5. 12 недель в году. Брайан Моран, Майкл Леннингтон – Книга для тех, кто хочет научиться достигать поставленных целей, а не откладывать все на завтра.
6. Сила воли. Келли Макгонигал – Книга для тех, кто хочет научиться развивать силу воли.
7. Где мой сыр? Спенсер Джонсон – Это художественная книга о бизнесе. Таких книге немного.
8. Искусство системного мышления. Джозеф О’Коннор, Иан Макдермотт – Самая простая в мире книга, которая рассказывает о теории систем и системном анализе простыми словами.
9. Самый богатый человек в Вавилоне. Клейсон Джордж – Книга о личных финансах.
10. Интеллект-карты для бизнеса. Тони Бьюзен – Книга, которая рассказывает все о MindMap и как их применять в реальной жизни.
Отметим, 14 апреля состоится второй мастер-класс, который проведет директор департамента по связям с общественностью и внешним коммуникациям компании "Укртелеком" Михаил Шуранов. Михаил расскажет слушателям о том, можно ли получить удовольствие, работая с недовольным клиентом.
Все мастер-классы можно посещать бесплатно. Напомним, программа мастер-классов FormulaS была запущена в апреле 2010 года. В рамках этого проекта топ-менеджеры Группы СКМ и приглашенные спикеры проводят мастер-классы для студентов. Среди приглашенных спикеров в разное время были Леонид Парфенов, Глеб Архангельский, Ирина Хакамада и Ксения Собчак.
Источник: Segodnya.ua