Окончание. Предыдущая часть здесь.
5. Миф о многозадачности
Существует миф о том, что режим многозадачности делает нас более продуктивными. На самом деле, когда мы пытаемся сосредоточиться на нескольких заданиях одновременно, это оказывает негативное влияние на нашу производительность.
Если вы хотите выполнять задачи более продуктивно, уделите максимальное внимание одному заданию, выполните его от начала до конца и только потом переходите к следующему.
6. Информационная диета
Мозг современного человека перегружен информационным шумом. Подумайте, действительно ли для вас так важны электронные письма, блоги, социальные сети, телевидение и прочее? Вам на самом деле необходимо тратить на все это так много времени?
Постарайтесь получать как можно меньше ненужной информации хотя бы на протяжении одного дня или недели и проследите, как это скажется на вашей продуктивности.
7. Живите по графику
Спросите любого успешного человека, когда он просыпается, и вы услышите: рано. В первой половине дня вы должны сфокусировать свое внимание на приоритетных задачах.
Установите четкую границу между трудом и отдыхом. Закон Паркинсона гласит, что «работа заполняет время, отпущенное на нее». Многие из нас склонны «растягивать» дела, насколько это возможно. Но, заключив каждую задачу в жесткие рамки, вы станете более эффективными.
По материалам lifehacker.ru.
sentoder
Инна
Helen
Лунная Кошка
Annuska
Julia
Нафаня